Charlotte är legitimerad psykolog och psykoterapeut med KBT-inriktning i grunden, samt vidareutbildningar i terapiformerna ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och CFT (Compassion Focused Therapy). Vissa slags problem passar bäst att behandla med en av de terapimetoder hon är utbildad i, men ofta är en kombination av dem bäst. Varje terapi är unik. Därför “skräddarsys” den så det passar just dig, med utgångspunkt i en gemensam analys av det du som klient vill ha hjälp med. Charlotte lägger också stor vikt vid att du som klient ska känna dig trygg i kontakten. Att gå i terapi kan vara utmanande på flera sätt, och innebär alltid en viss sårbarhet. En trygg behandlingsrelation är också en nödvändighet för att de terapimetoder vi arbetar med ska fungera så bra som de kan.
Charlotte är van att behandla de flesta slags problem, såsom oro, ångest, depression, sömnproblem, stress och reaktioner efter kriser eller traumatiska händelser. Hon tar emot vuxna och ungdomar i gymnasieålder för individuell terapi, där familjesamtal kan ingå som inslag i behandlingen om det behövs. Särskilt erfaren är hon inom stress och utmattning, ångestsyndrom och traumaproblematik. Charlotte arbetar också som organisationspsykolog och är därmed kunnig inom arbetslivets påverkan på hälsa och välmående, samt inom ledarskap.